皆さんの生活を徹底サポートブログ:17-03-09

4-07

こんにちわですー

おととい、シンガポール旅行に行っていたお土産を渡したいと
久しぶりに23時から友達と千歳で会ったんだけど、
何か雰囲気がとても変わっていて。

「痩せた?」って聞いたら「1kgくらいで、まだまだ~」なんて
話していたけど、凄い表情が明るくなったなったって感じで。

いとこがクレーン運転士をとったのをきっかけに何か自分も初めてみようと
ゲルマニウムやWiifitをしてるんだって。

運動をすると、健康になるだけじゃなく、ストレス発散できたり、明るく
なれるのかな?

18時まで、前はパートに出ていて、凄く疲れてるとかよく
言っていたけど、子育てや家事や仕事って、主婦は疲れるもんね。

バランスパワーやダイエットシェイクを試したりするけど、
やっぱり運動が一番かもしれないね。

曇天とか天気を気にしなくて良いから、娘とウォークフリー
してるって言ってる人もいたし、みんなそれぞれストレス発散としても、
楽しんでいるのかも。

今日はエビフライ弁当食べちゃおう♪って、ついつい食を楽しみに
しちゃいがちだけど、それなりにみんな健康に気を使っているのかも。

みなさんの周りでも、病気になっている人とかいませんか?

元気な人が病気になったりすると驚くけど、やはり運動は大切って
言うし、忙しいとついつい運動不足で、自分のことを後回しにして
しまいがちですが、体は基本ですもんね。

大切にしないと・・・。

とはいっても、やっぱり食べる楽しみも大切♪

食べたら、運動を心がけなくてはね~。

– 注目サイト –

稲田堤 賃貸の情報サイト
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/inadazutsumi/
稲田堤 賃貸

– お勧めの情報 –

ラクトフェリンの紹介
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g023-00172/
ラクトフェリン

– 注目サイト一覧 –

全身脱毛 心斎橋の最新情報
URL:http://beylikduzurehberi.com/shinsai/index.html
全身脱毛 心斎橋ナビ

– 注目サイト –

中野慎介はここへ
URL:http://www.libera.or.jp/ring/60744966.html
中野慎介

関連記事

コメントは利用できません。

return top